สลัดโซบะ น้ำสลัดญี่ปุ่น อ่าน 1. 8k ครั้ง เมนูสลัดเส้น อร่อยเฮลตี้ๆ สไตล์ญี่ปุ่น ผักสด ผลไม้ราดด้วยน้ำสลัดงาหอมๆ รสชาติกลมกล่อมครบรส สายเฮลตี้ถูกใจสิ่งนี้แน่นอน แถมสูตรนี้สามารถปรับเอาไข่ออกก็เป็นจานมังสวิรัติได้ด้วย ส่วนผสม: เส้นโซบะ, แตงกวาญี่ปุ่น, มะเขือเทศราชินี, ส้มวาเลนเซีย, ผักร็อกเก็ต, เห็ดชิเมจิ, ไข่ต้ม, ต้มหอมซอย, งาขาวคั่วสำหรับโรย, ส่วนผสมน้ำสลัดญี่ปุ่น, คิคโคแมน นามาโชยุเค็มน้อย, น้ำส้มสายชู, น้ำตาลทราย, พริกไทยดำป่น
- เมนูจากแตงกวา
- แตงกวา เมนู 5 อย่างสำหรับคนกินมังสวิรัติ ทำง่ายได้ความอร่อย
- แตงกวา Archives -
- แตงกวาผัดไข่ สุดยอดเมนูลดน้ำหนัก รับรอบได้ผลชัวร์! | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
เมนูจากแตงกวา
แตงกวา เมนู 5 อย่างสำหรับคนกินมังสวิรัติ ทำง่ายได้ความอร่อย
ซูชิแตงกวาทูน่าสไปซี่
เมนูซูชิทำง่ายๆ โดยการหั่นแตงกวาเป็นทรงกลม แล้วนำอะโวคาโดและทูน่ามาจัดวาง จากนั้นโรยผงสไปซี่เพิ่มความแซ่บซี๊ด ได้เมนูสุดจี๊ดน่าทาน
closetcooking
5. ปาลิโอซูชิแตงกวาสอดไส้
เมนูซูชิแตงกวาหั่นเป็นแว่นกลมๆ คว้านไส้ออก จากนั้นนำไส้ที่เตรียมไว้ อาจจะเป็นปูอัดผสมมายองเนส แครอต และไข่หวานตามใจชอบ สอดไส้ในแตงกวาให้เต็ม ทานกับซอสญี่ปุ่นแบบเรียบง่าย
irenamacri
6. แซนวิชทูน่า
เมนูแซนวิชที่ใช้ขนมปังอาจดูเหมือนจะทำให้อ้วน ดังนั้นแนะนำให้ใช้แตงกวามาหั่นเป็นสามเหลี่ยมใช้แทนขนมปังไปเลย แล้วสอดไส้ด้วยทูน่า เป็นมื้อเช้าสุดแสนอร่อย
bellyrumbles
7. โรลแตงกวากับไข่หวาน
โรลแตงกวาไข่หวาน เมนูที่มีประโยชน์จากโปรตีนของไข่อย่างอัดแน่น นำมาม้วนพร้อมกับแตงกวาสไลด์ ได้โรลหนาๆ อิ่มจุกๆ กันไปเลย
cleanfoodcrush
8. แซนวิชไส้กรอกมายองเนส
นำไส้กรอกมาผสมมายองเนสทำเป็นไส้แซนวิช แล้วหั่นแตงกวาเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยม ไอเดียนี้ก็เปลี่ยนเมนูแตงกวาให้น่าทานแบบสุดๆ
kalynskitchen
9. พิซซ่าโบ้ท
พิซซ่าโบ้ทกับการนำซอสพิซซ่ามาตกแต่งหน้าแตงกวาหั่นแบบยาว เมนูนี้อาจจะไม่ค่อยคลีน แต่นานๆ ทีทานแบบนี้ก็หลากหลายดีนะ
foodhero
10.
แตงกวา
พลังงานทั้งหมด
18
กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แตงกวา ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 18 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0. 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3. 6 กรัม, ไขมัน 0. 1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
แตงกวา Archives -
- ขอถามคุณหมอหรือผู้รู้ครับว่า เครื่องชั่งน้ำหนักแบบนี้มีหลักการทำงานอย่างไร ทำไ้ด้จริงมั้ย - Pantip
- คารา บา ว คอร์ด
- Kawasaki Ninja H2 ราคา สเปค ตารางผ่อน ดาวน์ - PEERA MOTOSPORTS
- สศช ย่อมาจาก
- เมนูจากผักสวนครัว มาปลูกผักสวนครัวไว้ทำอาหารกินเอง สูตรอาหารง่าย ๆ ช่วงอยู่บ้าน
- หวย 16 5
- กริยา 3 ช่อง take
- Play store download ลง คอม
- ที่นอน คิง ไซส์ ขนาด
- แปลเนื้อเพลง Lauv - Adrenaline — แปลเนื้อเพลงสากล
- กระเป๋า พื้นเมือง เชียงใหม่
- 44 พนักงาน Jobs, Employment in ขนอม, นครศรีธรรมราช April 21, 2022| Indeed.com
กิจกรรมวิ่ง บทความเพื่อสุขภาพ
แตงกวาผัดไข่ สุดยอดเมนูลดน้ำหนัก รับรอบได้ผลชัวร์! | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
- โปรแกรม sai ถาวร
- Hobbywing xerun 120a ราคา
- 9p การ ตลาด mai
- Potato corner สาขา live
- เชียงใหม่ คอน โด
- ชื่อ พันธุ์ ไม้ มงคล
- โรงแรม แถว พระราม 5
- ตุ่ม ขึ้น ริมฝีปาก
- ซื้อ ประกัน opd
- วิธีคิด เงินปันผล สหกรณ์ บ ช น
- Santakran salon ราคา
- เทศกาล ดนตรี พัทยา
- Unison ointment ยา อะไร
- ดวง กํา ลัง วัน ไหน
- อ ส หาร youtube premium
- ฮาคิม ซีเย็ค stats
- Huawei p30 ราคา pantip plus
- เต น nct
- ภาษาอังกฤษขั้นสูง
- ประตู กระจก 4 บาน