เดินทั้งวันต้องจัด ยืนทั้งวันต้องโดน! รู้นะว่าเพื่อน ๆ ของเปย์เป้หลายคนมักจะมีปัญหาเจ็บเท้า หรือปวดหนึบ ๆ บริเวณเท้าหลังจากที่เดินหรือยืนเป็นเวลานาน ๆ ซึ่งเป้ว่าการเลือกรองเท้าก็มีส่วนทำให้อาการปวดเหล่านั้นเพิ่มขึ้น หรือทุเลาลงได้ และช่วงก่อนหน้านี้เป้เห็นว่ามีหลายคนที่อินกับรองเท้า 'เหยียบขี้' ขออภัยที่ต้องใช้คำหยาบ แต่เค้าเรียกกันแบบนี้จริง ๆ 😅
ซึ่งรองเท้าเหยียบขี้ที่ว่าเป็นการ เปรียบเทียบ ความรู้สึกหลังจากที่ได้สวมรองเท้าเข้าไป ว่ามันให้ความรู้สึกที่นิ่มและนุ่ม โดยใช้สิ่งที่ถูกเหยียบอย่าง ' ขี้' มาอธิบาย เพื่อให้เข้าถึงอารมณ์ของคนสวมได้มากขึ้น ไม่ใช่ว่าเป็นรองเท้าที่เกิดขึ้นมาเพื่อให้ใส่ไปเหยียบจริง ๆ นะ! และนอกจากความต้องการที่จะให้ตอบโจทย์กับความรู้สึกหลังจากที่ได้สวมแล้ว จริง ๆ รองเท้า แนวนี้เค้าฮิตมาตั้งแต่ช่วงเดือนเมษายนที่ผ่านมาโน่น ด้วยรูปทรงของรองเท้าที่เข้ากับการสวมในหน้าร้อนได้ดีมาก เปิดให้อากาศถ่ายเทได้ ใส่แล้วไม่มีทางอบ แถมยังใส่ได้ต่อเนื่องยาว ๆ จนถึงหน้าฝน เพราะด้วยวัสดุของเค้าเป็นยาง ทำให้ทนกับสภาพอากาศที่ไม่ว่าจะร้อน หรือฝน ก็เอาอยู่สู้ทุกสถานการณ์! ไม่เคยลอง ต้องตำ!
โค้กลุกขึ้นยืนได้แล้ว พยายามทรงตัว จะเดินไหวไหม? เข้าคอกพยุงตัวได้แล้ว แต่จะยืนได้นานแต่ไหน? สู้ๆนะ - YouTube
โค้กลุกขึ้นยืนได้แล้ว พยายามทรงตัว จะเดินไหวไหม? เข้าคอกพยุงตัวได้แล้ว แต่จะยืนได้นานแต่ไหน? สู้ๆนะ - YouTube
แผ่นรองรองเท้า ยี่ห้อไหนดี – 10 อันดับยี่ห้อไหนดี
- รองเท้า ยืนนาน ๆ คอร์ด
- รองเท้า ยืนนาน ๆ ฟรี
- Lux meter fluke ราคา thermometer
- รองเท้า ยืนนาน ๆ ต้นฉบับ
- Lumina ok meter set combo ราคา
ต้นฉบับ
รองเท้าแตะ เมื่อพูดถึง รองเท้าแตะผู้หญิง ในอุดมคติ เราก็จะนึกภาพไปถึงรองเท้าคู่ใจที่ใส่สบาย ชิลล์ ๆ อยู่กับบ้าน ซึ่งมีทั้งแบบสวม แบบหูหนีบ ให้เลือกมากมายหลากดีไซด์สีสัน ไม่ว่าจะเป็นพื้นฟองน้ำ พื้นยาง พื้นไม้ แต่ในความเป็นจริงเราอาจต้องเปลี่ยนรองเท้าหลายคู่ เพื่อจะหาคู่ที่ใส่สบายที่สุดสำหรับเรา เนื่องจากบางคนโดนรองเท้ากัดบ้าง ใส่แล้วไม่สบายเท้าบ้าง ซึ่งมันอาจไม่ง่าย แต่มันก็ไม่ยาก เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ เลือก รองเท้าแตะ แบบไหน ใส่แล้วดูชิลล์สบายเท้า ไปดูกัน
เคล็ดลับเลือกรองเท้าแตะให้ชิลล์และสบายเท้า
1. เลือกไซด์ให้ใหญ่กว่าเท้าเล็กน้อย หลายคนเข้าใจว่าควรเลือกไซด์ที่พอดีกับเท้า ซึ่งความเป็นจริงนั้น รองเท้าแตะผู้หญิง ที่แต่ละแบรนด์ผลิตมา ขนาดไซด์จะไม่เท่ากันเสมอไป ดังนั้นจึงควรลองสวมดูก่อนให้ขนาดของรองเท้าใหญ่กว่าเท้าเล็กน้อย จะได้ใส่สบายและป้องกันรองเท้ากัด เลือดลมจะได้ไหลเวียนดี ช่วยดูแลสุขภาพเท้าของเราไปในตัว
2. เลือกพื้นรองเท้าเรียบและนิ่ม อย่างพื้นยางพารา พื้นซิลิโคลน เพื่อให้เกิดความรู้สึกสบาย ไม่เจ็บเท้า ถึงแม้เวลาต้องใส่รองเท้ายืน เดิน นาน ๆ
3. เลือกแบบเรียบง่ายไม่ต้องลวดลายเยอะ เน้นความคงทน ถึงแม้ปัจจุบันจะมี รองเท้าแตะผู้หญิงแฟชั่น ออกมาให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะติดโบว์ ติดกลิตเตอร์ กากเพชร ให้ดูฟรุ้งฟริ้ง แต่หากสาว ๆ ยังเน้นการใส่สบายและคงทนอยู่ อยากแนะนำให้เลือกแบบเรียบ ๆ ไม่ต้องตกแต่งอะไรมาก เพราะกากเพรช หรือกลิตเตอร์นั้นหลุดง่าย นอกจากนี้ควรดูรอยเชื่อมต่อของรองเท้าว่าติดแน่นดีไหม ควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่ติดกาว เพราะเวลาโดนความร้อนมาก ๆ กาวจะหลุด ควรเป็นแบบเย็บ จะได้ยืดอายุการใช้งานไปได้ยาว ๆ
4.
แนะนำ 10 รองเท้าหนังผู้ชายขายดี ทรงสวย ดูเท่ ราคาเบา ๆ - DooReviews.com
LACOSTE Men's Croco Synthetic and PU Slides
รองเท้ารุ่น Croco Slide ทำจากวัสดุสังเคราะห์และ PU จากแบรนด์ LACOSTE เหมาะสำหรับสวมใส่ได้ทุกวัน พื้นรองเท้าหล่อขึ้นจากวัสดุยางหนาที่ช่วยให้สวมใส่สบายแม้ใส่เดินตลอดวัน และพื้นนอกรองเท้าทำจากวัสดุสังเคราะห์ที่ใส่แล้วไม่ลื่น
ราคาประมาณ 1, 300 บาท
2. FitFlop SPORTY Mens Toe-Post Sandals
รองเท้าแตะหนีบจากแบรนด์อังกฤษ FitFlop เป็นรองเท้าเพื่อสุขภาพที่เหมาะสำหรับใส่ในชีวิตประจำวันและโอกาสต่าง ๆ เน้นความสบายเท้าขณะสวมใส่ เพิ่มความมั่นคงในการเดิน ให้ความรู้สึกผ่อนคลายขณะก้าวเดิน
ราคาประมาณ 3, 200 บาท
3. CROCS Classic Clog
รองเท้าแตะลำลอง Classic Clog ดีไซน์คลาสสิกที่ช่องรูบนอัปเปอร์ช่วยในการระบายอากาศอันเป็นเอกลักษณ์ บวกกับพื้นรองเท้าแบบโฟม Croslite ที่จะให้ความนุ่มสบายแม้ใส่เดินทั้งวัน อัปเปอร์ทำจากวัสดุสังเคราะห์ มีสายรัดข้อเท้าช่วยเพิ่มความกระชับปลอดภัย พร้อมเทคโนโลยี Crocs Comfort เพิ่มความเบาสบายและยืดหยุ่น
ราคาประมาณ 1, 600 บาท
4. New Balance 997H
รองเท้าผ้าใบลำลอง New Balance รุ่น 997H ที่ถูกออกแบบมาให้สวมใส่ได้สบายเท้า ด้วยเทคโนโลยี GCEVA ที่ช่วยให้รองเท้ามีน้ำหนักเบา ใส่เดินสบาย และรองรับแรงกระแทกขณะก้าวเดินได้อย่างนุ่มนวล อัปเปอร์เป็นผ้าตาข่ายและหนัง
ราคาประมาณ 3, 500 บาท
5.
วิธีดูแลรองเท้าวิ่ง ยืดอายุรองเท้าวิ่งคู่โปรดให้ใช้ได้นาน ๆ
7 วิธีแก้ปวดเท้า-ปวดขา เดินเยอะ ยืนนาน มาคลายทุกความเมื่อยล้า
สำหรับใครที่หาวิธีแก้ปวดขา เวลายืนนาน คุณคงต้องเป็นคุณที่ทำงานที่ต้องยืนตลอด ซึ่งมันไม่ใช่เรื่องสนุกเลย การยืนนานๆ อาจเกิดปัญหาการปวดเรื้อรังหรือปัญหาต่างๆ ได้ ดังนั้นทาง arukou ขอแนะนำวิธีการป้องกันและ วิธีแก้ปวดอาการปวดขา เวลายืนนาน ๆ กัน
1. ใช้น้ำเย็นนวดฝ่าเท้า
ไม่ต้องกลัวว่าจะเป็นตะคริว เพราะในบางครั้งการคลึงฝ่าเท้าไปบนขวดน้ำดื่มที่แช่เย็นจัด ก็สามารถลดอาการปวดเมื่อยได้อย่างชะงัก โดยให้ทำสลับสองข้างราวๆ เพียง 15 นาทีต่อวัน เท่านี้อาการบวมเกร็งและคลายความเมื่อยล้าที่สะสมมาทั้งวันก็มลายหายเป็นปลิดทิ้งแล้ว สำหรับคนที่รู้สึกปวดฝ่าเท้ามาก ๆ ลองใช้น้ำเย็นนวดฝ่าเท้าในเบื้องต้นก่อนก็ได้ โดยวางเท้าลงบนขวดน้ำเย็นจัด แล้วใช้เท้าเลื่อนขวดน้ำไป-มา วิธีนี้จะช่วยลดอาการปวดเมื่อยบริเวณฝ่าเท้าได้ และยังอาจช่วยสลายพังผืดที่ฝ่าเท้าด้วยนะ หรือหากไม่ใช้ขวดน้ำเย็นก็สามารถใช้ลูกบอลแทนได้เช่นกัน
2. แช่เท้าในน้ำเกลือยิปซั่ม
เราสามารถใช้ช่วงเวลาวันหยุดในทำสปาเท้าเพื่อความผ่อนคลายง่ายๆ ได้ที่บ้าน ด้วยการนำ 'เกลือยิปซั่ม' หรือ 'เกลือแมกนีเซียมซัลเฟต' ที่เรารู้จักกันดีมาผสมกับน้ำอุ่นเพื่อแช่ฝ่าเท้าราวๆ 15 นาที ทั้งนี้น้ำอุ่นและเกลือยิปซั่มจะช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อพร้อมช่วยลดอาการบวมตึงจากการยืนเป็นระยะเวลานานๆ ได้อย่างยอดเยี่ยม ผสมน้ำอุ่นกับเกลือยิปซัม (เกลือแมกนีเซียมซัลเฟต) ในอัตราส่วนเกลือ 1 ถ้วยตวง ต่อน้ำอุ่น 1 กะละมัง (ปริมาณที่ท่วมหลังเท้า) นาน 30 นาที ให้แมกนีเซียมซัลเฟตและความอุ่นของน้ำช่วยคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็งและลดอาการเท้าบวมจากการยืนหรือเดินนาน ๆ จากนั้นก็อาบน้ำตามปกติ
3.
: สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหารองเท้าเพื่อสุขภาพ heel care ดีๆ ก็สามารถเลือกดูได้ตามลักษณะการใช้งานที่ต้องการได้เลยเพราะเดี๋ยวนี้รองเท้าสุขภาพไม่ได้มีแค่รองเท้าแตะนะคะ แต่มีทั้งรองเท้ารัดส้น รองเท้าคัทชู หรือแฟลตชูก็มี เราขอแนะนำให้ลองไปเลือกที่ช้อปของแต่ละแบรนด์เพื่อดูว่ารุ่นและดีไซน์ไหนเข้ากับเราได้ดีที่สุด เพื่อที่จะได้ลองสวมดูว่ารองเท้ารุ่นนั้นพอดีกับเท้าของเราและใส่สบายหรือเปล่าค่ะ
DIY INSPIRE NOW ให้ไอเดียทำให้ฉันสวยขึ้นใช่ไหม? สาวๆ ใช้รองเท้าเพื่อสุขภาพกันอยู่หรือเปล่า ใครใช้อยู่ ลองมารีวิวความแตกต่างกับรองเท้าทั่วไปและแบรนด์ที่คุณชอบที่คอมเมนต์ได้เลยนะคะ ♡
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก:,,
diyinspirenow รองเท้าเพื่อสุขภาพ heel care รองเท้าเพื่อสุขภาพผู้หญิงยี่ห้อไหนดี เสื้อผ้า
หาข้อมูล-ลงมือเขียนและเรียบเรียงโดยทีมกองบรรณาธิการเว็บไซต์ DIY INSPIRE NOW
- บ้าน โครงการ ใน โคราช
- ไฟป่าแคลิฟอร์เนีย
- เก้าอี้ใส่รองเท้า
- Begin again แปล episode 1
- ลํา พูน ซิ ง เดน เก็ นางสาว
- ขนม วุ้น กระ ทิ
- ระบบ e submission อย smith
- บังคับ คดี คือ อะไร มี
- พระ มหา สมปอง pantip plaza