ฟังก์ชันเฝ้าสังเกตการนอนหลับ (Sleep Monitoring) ช่วยบันทึกระดับออกซิเจนในเลือด และการพลิกตัวระหว่างการนอนตลอดทั้งคืน เพราะการนอนหลับที่ดีเป็นปราการด่านแรกในการต่อสู้กับไวรัส และคุณภาพการนอนที่ดีเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาร่างกายให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
2. ฟังก์ชันความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (SpO2) *Pulse Ox ค่า SpO2 ที่ดีควรอยู่ที่ 95-100% การเฝ้าสังเกตการตอบสนองและความเปลี่ยนแปลงของค่าออกซิเจนในเลือดสามารถช่วยให้เข้าใจสภาพร่างกายได้ดีขึ้น ซึ่งถ้าตัวเลข SpO2 ต่ำกว่าปกติ มีโอกาสที่ร่างกายจะได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ส่งผลต่อระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย
3. ฟังก์ชันการเฝ้าสังเกตความเครียด (Stress Monitoring) ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ (HRV) เป็นตัวแปรในการประเมินระดับความเครียด โดยวัดระดับความเครียดจาก 0-100 ซึ่ง 0-25 ความเครียดระดับต่ำ, 26-50 ความเครียดระดับกลาง, 51-75 ความเครียดระดับสูง, 76-100 ความเครียดระดับสูงมาก
4. ฟังก์ชันการวัดอัตราการเต้นหัวใจ (Heart Rate) อัตราการเต้นของหัวใจสามารถบอกสภาพร่างกายได้ เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูง อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้น และเมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลง ความแรงของการบีบตัวของหัวใจก็จะปรับลดลง คนที่มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงจะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจสูงกว่าปกติ
5.
นาฬิการู้ได้ไง? ว่าเรากำลัง “เครียด”!? สมองคิดอะไร หัวใจรู้นะ - GIS Co., Ltd.
คูปอง Top-up มูลค่า 500 บาทสำหรับ Garmin x Rabbit ทันที ตั้งแต่วันนี้ – 31 ตุลาคมนี้ หรือจนกว่าคูปองจะหมด ติดตามข้อมูลสินค้าเพิ่มเติมได้ที่ ติดตามข่าวสารและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เฟซบุ๊กแฟนเพจ Garmin Thailand และ อินสตาแกรม Garmin Thailand
ก่อนที่อุปกรณ์สามารถตรวจจับระดับความเครียดของคุณได้, การวัดอัตราการเต้นหัวใจที่อิงกับข้อมือต้องถูกเปิดอยู่ อุปกรณ์หาตัวอย่างความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจของคุณตลอดทั้งวันระหว่างระยะเวลาของการอยู่เฉยเพื่อกำหนดระดับความเครียดของคุณ อุปกรณ์ไม่กำหนดระดับความเครียดของคุณระหว่างกิจกรรมที่ถูกจับเวลา หากเครื่องหมายขีดปรากฏแทนระดับความเครียดของคุณ, ให้อยู่นิ่ง, และรอในขณะที่อุปกรณ์วัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจของคุณ
พร้อมสายซิลิโคนขนาด 22 มม. มีให้เลือกถึง 2 สี และ Venu 2S ขนาด 40 มม. พร้อมสายซิลิโคนขนาด 18 มม.
- นาฬิการู้ได้ไง? ว่าเรากำลัง “เครียด”!? สมองคิดอะไร หัวใจรู้นะ - GIS Co., Ltd.
- GARMIN แนะ 5 ฟังก์ชันเฝ้าระวังสุขภาพด้วยตนเอง
- Zx10r ตาราง ผ่อน
- “Garmin” เปิดตัว “Garmin Venu 2 Series” ดีไซน์สุดพรีเมียม - ศูนย์ข่าว - Garmin ประเทศไทย
- โปรเที่ยวบินรับสงกรานต์
- ระดับ ความเครียด garmin nuvi
- แปรง สระ ผม daiso australia
- ราคา หม้อแปลง 12v
- ต้น โป๊ยเซียน แคระ ความ หมาย ถึง
- Isuzu พระราม 3 gallon
- สัปดาห์ ภาษาญี่ปุ่น
- โรค เส้น ยึด
- อกไก่ โล ละ เท่าไร
- Too many attempts please try again later แปล ไทย ญี่ปุ่น
- โหลด smart switch pc